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Tweets by BunkoFureaiSS
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金沢文庫「朝市復活!」、40年の時を経て復活します。
2023年3月25日(土)朝8時から10時まで、場所は「金沢文庫ふれあい広場」
続いて11時から14時まで「交流フェア」、内容は「こども商店街」と「ゆるマル」
【コロナウイルスの影響か!?】![]()
マスク不足や偽情報など不安がいっぱいの
今日この頃です。![]()
コロナウイルスの収束の目処が立たず、
仕事に育児に心配ばかり。![]()
不安や心配の影響で、
寝不足や頭痛、肌や髪の乾燥が、
起こっています。![]()
同じ症状でお悩みのみなさん、
ヘッドスパをしましょう!![]()
頭皮を指先で手ぐしするように
滑らしましょう。
頭皮が弛めば
しっかり睡眠がとれ、
頭痛も軽減して身体が
楽になりますよ。
【コロナウイルスの2次災害】![]()
2週間のひきこもり生活によって
運動不足が起こっています。![]()
脳への刺激が少なくなり
アルツハイマー病の進行も
気になります。![]()
まずは屈伸運動だけでも
1日に朝昼晩の3回に
3回ずつでいいので
やってみましょう。![]()
余裕がある人は
ラジオ体操を
やってください。![]()
コロナウイルスに負けないように![]()
①バランスの取れた食事
②適度な運動
③しっかり睡眠時間をとる![]()
以上の3つは
手洗いうがいよりも
健康の基本になります。
忘れずに頑張りましょう!![]()
家族整体院では、
患者様同士の接触は避け、
1日の施術を制限し、
加湿器を設置して、
1人施術するごとに
換気しております。
勿論、1施術ごとに
手洗いうがいを行い、
消毒しておりますので、
ご安心くださいませ。
アクセス
住所
〒236-0016 横浜市金沢区谷津町 351-4
電車でお越しの方
京浜急行「金沢文庫駅」から徒歩で 4~5 分
お車でお越しの方
- 横浜横須賀道路の釜利谷 JCT(並木インター)から 10 分
- 首都高湾岸線の幸浦インターから 15 分
商店街エリア内にコインパーキングが 3 ヶ所あります。概略マップをご覧ください。